2013年6月1日 星期六

專注於修行是改變心態的良方

專注於修行是改變心態的良方



如果沒有不好的業障,你就不會產生否定的態度。不過,如果你發現或了解自己有否定的心態,就可以改變它,進而幫助自己。


但是你的態度必須非常堅決,有時我們的內心不夠堅定,或是心智不夠堅強,我們想變得肯定,卻無能為力。所以,盡力保持肯定的心態,最好的方法就是默念佛號,不要去想什麼心態,什麼都不用想!只要默念佛號及打坐,光和音自然會帶給你很大的幫助。

清海無上師以英文講於西班牙馬拉加國際禪四

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