不要被習慣綁住

業障不是每次都是罪惡感造出來的，而是習慣。頭腦它騙我們，看到類似的情況，它按個鈕就播放一樣的事情、做一樣的反應。所以我們要想得清楚，有什麼不得意的地方、有什麼不愉快，或是有什麼災難，我們一定要突破，不要再被它拉在那邊，不要被習慣綁住，就是這樣而已，這麼簡單。

清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖

如何超越因果業障

如何超越因果業障 


人之貪污、犯錯多始於小貪、小錯，而多數團體的名譽受損皆是一兩人的行為所致。清海無上師舉學英文始自ABC為例，說明修行人應從小處開始訓練自己，不可輕忽戒律，要有清廉的精神，減少對世界的貪求。

只要努力用功修行，疾病就比較少，煩惱也更少，因為我們跟我們的本來面目溝通，我們回想祂，我們就變成那個人；當我們不記得我們就是這個凡夫的肉體的時候，我們就是佛，那個時候不生不滅、不垢不淨，所以越打坐我們越長生不老，越年輕，越打坐多身體越健康，臉色也越好看。

清海無上師~福爾摩沙西湖

放輕鬆去打坐

清海無上師 以英文講於德國柏林共修會1993.5.5

放輕鬆去打坐，任何事情都會明朗化，我可以向你們保證，這就是我所找到的方法。即使去讀我的書也是次要的，即使那是聖人的書也是如此；即使我的回答也是次要的，即使我的演講也是次要的，去內在找你們的本人，去發現你們所擁有的無盡寶藏，你們是大智慧的本身，甚至不需要去依賴我，要信賴你們自己。 

你們都要為自己努力，直到你們了解自己是誰，不要依靠任何東西。要有勇氣，不要放太多注意力在身體上，給它夠用的食物、衣服、運動就可以了，讓它正常運作就好，否則我們會被永遠綁在肉體的軀殼裡。我們把注意力放在 那個地方，我們就會被綁在那個地方。我也要繼續努力，或許我比你們快一點，但你們遲早也會達到那個目標。

心要單純，生活也要單純，節省精力以便於更能提昇等級，而不是綁你自己在頭腦的某個角落。你們是非常漂亮、非常光亮的，釋放自己，你們放太多負擔在自己的身上，這是不必要的。做你們自己的主人，要輕鬆自在。

如果我們走到那裡都帶著上帝，上帝就在那裡，
那麼無論何時何地我們都會感到快樂。
涅槃或天堂不只是宇宙的一個地方，同時也是一種心境。
如果我們達到這種意識型態，
那我們會永遠滿足、永遠太多，擁有而不再索求。

Take it easy; meditate! And everything will be clear, I promise you, because that's the way I found out. Even to read the books from me is second class, even books from holy Masters; even I answer you is second class; even my lecture - everything is second class. Go inside yourself and find out the great treasure - wisdom, you have, the great intelligent you are. Don't even rely on me, rely on yourself.

You have to work for yourselves, all of you, until you understand what you are, and not rely on anything. Be courageous. Don't put too much importance on your physical beings. Give it enough foods; give the body enough food, enough clothing, enough exercise, but that's it. Make it comfortable and that's enough. Otherwise we'll be forever bound in the physical dimension. Whatever we pay too much attention to, we're bound with that. I also have to work for my understanding. Maybe I work quicker than you, but sooner or later you will arrive.

Be simple! Life is more simple for you, and you save all your energy for climbing up instead of spending it on intellectual corner somewhere here and there, and bind yourself there. You are beautiful, very beautiful. Free yourself. You burden yourself too much; it's not necessary. Just be yourself. Be free. -

• If we have God, then everywhere we go, God is there, and then we will feel happy anywhere. Nirvana or Heaven is not only a place in the universe, but it is also a state of being. If we reach this state of consciousness, we will always be satisfied and we will always have much too much, we will never want. –

-- By The Supreme Master Ching Hai Group Meditation in Berlin, Germany. May 5, 1993

肯定和否定的力量

我們內在都有肯定和否定的力量，只有在必要時我們才用否定的力量。我不是說我們不可以用，因為如果你把否定的力量用在正確的地方，那也是非常好。就好像小孩子在家，你一直都肯定他們，鼓勵、愛護並告訴他們好的事情，但是當他們太硬頭、太頑皮，不聽話，做錯事傷害別人或鄰居時，你就必須用所謂的否定的態度，但實際上在那種情況下它是正面的。因為你必須責罵他們或可能要輕輕的處罰他們，譬如：罰跪，或你外出的時候不帶他們，或是減少他們的零用錢或其它的享受。這些看起來好像是否定的，因為父母應該很有愛心、寬容、溫和，說話輕柔，他們怎能處罰小孩呢？但是他們該受罰，這是他們應得的，否則他們不可能變好，這就是將否定的力量用在有用的方面。

打坐就像生活中其他的學問一樣

清海無上師以英文講於巴西聖保羅1989.11.11

　打坐也是一種教育方式、一種學習的過程，就像你們在大學時，向教授請教了一些問題之後，你們應該要安靜地坐下來，聆聽他（她）的指導，學習他(她）的智慧。假使一個學生到學校去，向教授提出問題後，就馬上走開去做別的事情，那麼他有機會成為一個有智慧的人嗎？即使教授就在他面前，他還是什麼都學不到，因為他根本沒有給教授開口回答的機會。

　打坐就像生活中其他的學問一樣，我們必須去學習，必須樂意接受別人教給我們的智慧才行；如同任何其他的科學和研究一樣，必須要多聽、多練習才能夠學到東西。當我們心平氣和、安靜地坐著的時候，會有很多信息、加持力、愛力和能量灌注到我們本人裡面，所以打坐之後我們會感覺不一樣，打坐越久，我們會變得越有智慧、內心會越平和，如此一來，世界才會變得越來越和平。

PREVIEW: Master's Journey to the Higher Regions of the Cosmos -- 6/16/2013師父的宇宙高境界之旅

 www.SupremeMasterTV.com 

基因改造食品的真相-轉載自GMO面面觀

• 2013  中央廣播電台-臺灣app ：
  <基因改造食品的真相：政府應催生基改法>
  
  
  

  基因改造食品的真相 郭華仁：政府應催生基改法　

  　主持人： 曾國華

  　節目簡介

  »最新內容

  節目內容

  (以下內容由節目主持人提供)

  　　

  你知道自己吃的食物是否為基改作物的產品嗎？美國當局近日發現「奧勒岡州」的一座農場，種植「基因改造」的小麥之後，日本已經暫停部分美國小麥的進口，另外南韓也打算要跟進暫停，讓基改食品安全性的爭議再次浮上檯面。而根據調查，台灣市面上有8成以上的豆製品原料都是來自基改的大豆，台灣大學農藝系教授郭華仁就認為，目前已經有相當多的研究顯示食用基改食品有嚴重的健康風險，因此政府有責任以法律規範食品必須標示成份及來源，以保障民眾食的安全。想清楚了解基因改造食品的真相嗎？專訪內容，歡迎收聽。

  
  

  
  　　

  <基因改造食品的真相：政府應催生基改法>